Caderas anchas, glúteos y cintura estrecha en niñas. Fotos, características de la figura, cómo vestirse, qué ponerse, imágenes exitosas.

Las formas femeninas con una cintura estrecha pronunciada y caderas anchas siempre han atraído a los hombres. Las chicas con este tipo de físico no siempre están contentas con él, ya que los centímetros extra se notan inmediatamente en la parte inferior del cuerpo. Hay una serie de pautas para ocultar el evidente contraste con la frágil tapa y hacer que la figura sea más armoniosa.

Características de la figura

Este tipo de figura se llama "pera" o "triángulo".

Tiene características distintivas:

• hombros y pecho estrechos;
• diferencia notable entre la cintura y las caderas;
• caderas al nivel de los hombros o más anchas que ellas;
• senos pequeños;
• estómago delgado;
• manos delgadas;
• piernas densas, que pueden ser un poco más cortas que el torso.

Debido a la transición significativa de la cintura a las caderas (la diferencia en sus volúmenes supera los 30 cm), este tipo de figura se distingue por su máxima feminidad. Cuando aumenta de peso, sus caderas y piernas mejoran de inmediato. En el contexto de un abdomen plano o ligeramente redondeado y un cofre estrecho, la parte inferior se vuelve masiva y pesada.

También hay varios subtipos de "pera":

1. "Pera" en su forma pura... Los signos principales son estómago plano, cintura alargada y piernas apretadas y musculosas en toda su longitud.
2. "Bolo"... Se diferencia del primer tipo en un vientre redondeado y muslos macizos, las pantorrillas suelen ser delgadas y elegantes. El cofre puede ser exuberante.
3. "Campana"... Combina la parte superior más frágil con hombros estrechos y afilados y una parte inferior pesada con sus enormes caderas y piernas apretadas a lo largo de toda la longitud. Se complementan con una cintura corta, que crea un acento en las caderas.

Ventajas y desventajas de la figura.

Las caderas anchas y la cintura estrecha para las niñas crean elegantes curvas de la figura. Sus dueños ven esto como un problema, sin notar las ventajas de su tipo de cuerpo, que son más importantes que las desventajas.

Las desventajas de la figura de la "pera" ocurren solo si no conoce los secretos para elegir un vestuario. Con un estilo de vida activo y una nutrición adecuada, no se hablará en absoluto de ellos, por lo que la ropa solo enfatizará la dignidad de la figura.

Como vestir

Para el físico de "triángulo", existen varias reglas para elegir la ropa. Gracias a un atuendo bien elegido, puede equilibrar las proporciones del cuerpo, luego la figura se volverá armoniosa y se acercará a la referencia "reloj de arena". Para ello, se hace hincapié en la parte superior y se corrigen las caderas y glúteos, alargando visualmente las piernas.

Vestidos

Este es el artículo de guardarropa perfecto para aquellos con forma de pera. Se distingue por la máxima feminidad, que enfatizará las curvas de las chicas.Es importante elegir un estilo que delinee la cintura sin sobrecargar la parte inferior. Y aquí debe evitar los dos extremos: modelos ajustados y holgados. Ambas opciones agregan visualmente volumen a las caderas.

Para la vida cotidiana, los siguientes estilos pueden crear la silueta adecuada:

• Camisa de vestir... Una falda recta enmarca suavemente las caderas, mientras que un cinturón en la cintura acentúa la figura y alarga visualmente las piernas.
• Con olor... La asimetría de la falda y el largo del midi alargan visualmente la figura y distraen de las caderas anchas.
• Estuche semi-ajustado... Este estilo enfatiza la cintura, mientras que oculta ligeramente el contraste con las caderas, igualando visualmente las proporciones entre la parte superior e inferior.
• A-silueta... Esta es la opción más adecuada para una pera, ya que la falda ocultará los muslos llenos. Sin embargo, la tela fluida no agregará volumen a la parte inferior del cuerpo.
• Falda acampanada por debajo de la rodilla... Ligero evasé desde la cintura: corte universal para todo tipo de cuerpos. El material bien drapeado enmarcará las caderas, mientras que la cintura alta mantiene una silueta femenina.

Los vestidos ajustados con un fondo estrecho son bastante de mal humor. Por supuesto, enfatizarán las curvas de las caderas y la transición a la cintura, pero son adecuadas para los propietarios de piernas largas y una figura ideal sin exceso de peso. La parte superior del vestido puede ser simple o tener un corte más complejo con varios detalles: volantes, mangas sueltas, escote en V.

Para una salida nocturna, son adecuados los vestidos largos hasta el suelo o los vestidos de cóctel con un largo midi:

• Estilo imperio con cintura alta en material de gasa;
• vestido de sirena;
• estilo kimono;
• Vestido evasé fluido con abertura a lo largo de la pierna.

Faldas

Encontrar una falda en forma de pera que encaje perfectamente es bastante difícil. Muchos fabricantes cosen este artículo de vestuario sin un acento en el cinturón, por lo que las niñas con una cintura delgada y caderas anchas no siempre pueden evaluar qué tan bien les queda algo y si una reelaboración la ayudará.

Las niñas con tal figura deben prestar atención a los siguientes estilos:

1. Falda de tubo... Es adecuado para muslos pequeños, a la vez que enfatiza las curvas del cuerpo. Esta falda se usa con blusas y camisetas abultadas. Las camisetas a la altura de la rodilla y las camisas ajustadas requieren una chaqueta encima.
2. Trapezoide... La clásica línea A con una extensión desde la mitad del muslo ocultará la línea más ancha de la parte inferior. Es importante que la falda quede estrictamente en la cintura, esto alargará visualmente las piernas y hará que la figura sea más elegante.
3. Faldas cruzadas... La línea lateral vertical y la ligera asimetría estrechan las caderas y las hacen menos redondeadas.
4. Campana... La forma estructurada de la falda ocultará el ancho de las caderas y acentuará las pantorrillas delgadas.

La regla principal al elegir una falda es prestar atención al material.

Para trapezoide y lápiz, debe ser una tela densa que mantenga su forma. Un material fluido bien drapeado es adecuado para un estilo acampanado.

Pantalones, shorts, pantalones

Las chicas con caderas anchas y cinturas estrechas siempre luchan por encontrar el ajuste perfecto. Este es el artículo de vestuario más problemático para la figura del triángulo. Aquí se aplica la misma regla que con las faldas: no se ponga ropa voluminosa y sin forma. Al contrario, agranda la figura y la vuelve vaga.

Un ajuste en el que todos ganan: pantalones clásicos de pierna recta con un ajuste ligeramente superior al promedio... Pueden estrecharse ligeramente hacia la parte inferior, pero no abrazar completamente las piernas, para no enfatizar el contraste entre la parte superior e inferior del cuerpo. La segunda opción para el corte de pantalones y pantalones es una llamarada ligera. Puede comenzar justo debajo del muslo y desde la rodilla.

La primera opción es adecuada para chicas altas, ya que el corte ancho lleva la figura al suelo. Se recomienda llevarlo con tacones. El abanico de rodilla equilibra visualmente la diferencia entre caderas anchas y pantorrillas estrechas. Ambas opciones van bien con blusas clásicas, suéteres y jerséis no demasiado voluminosos.

Se presta especial atención a los jeans. Al igual que con los pantalones, los estilos rectos se adaptan mejor a la forma de pera.Los skinnies son más caprichosos, pero son adecuados para niñas con formas delgadas.

Las mejores opciones para combinar jeans ajustados con top:

• camiseta o camisa de gran tamaño con corte de hombre;
• suéter de gran tamaño;
• golf + cárdigan de punto o chaqueta recta justo por encima de la mitad del muslo.

En cuanto a los pantalones cortos, es importante encontrar el largo aquí; debe cubrir la parte más ancha de las piernas.

Tops, blusas, camisas, suéteres

Las caderas anchas y la cintura estrecha en las niñas se ajustan con la parte superior, es decir, los hombros. Se crea un acento en ellos, que desviará la atención del fondo masivo y reducirá el contraste en la figura.

Esto ayudará:

• suéteres de gran tamaño con escote o escote en pico medio;
• blusas con varios detalles: cuello alto, volantes en el pecho, mangas voluminosas (linternas, "alas"), un lazo en el cuello;
• tops con o sin tirantes, con sisa americana;
• sudaderas o jerséis recortados;
• Camisas de estilo masculino de materiales densos.

Para llamar la atención sobre la parte superior, es adecuada la ropa en colores brillantes y claros contrastantes. Complementará especialmente el fondo en un color oscuro neutro. Se permiten letras grandes: lunares, rayas, flores. Los propietarios de una transición redondeada a los brazos deben elegir una parte superior con una línea de hombros clara.

Las mangas más bajas y las blusas sin tirantes están contraindicadas en una estructura superior de este tipo.

La opción más exitosa para la longitud de la ropa para la parte superior del cuerpo es hasta la línea del muslo y más arriba. La parte superior ajustada se ve bien solo en una "pera" delgada. Pero también debe complementarse con capas: una chaqueta suelta o un cárdigan fluido.

Ropa de calle

Aquí se aplica el mismo principio de elección de ropa: equilibrar la parte superior e inferior, dejando el énfasis en la cintura.

Todas las opciones de ropa exterior clásica son adecuadas para niñas con forma de triángulo:

• Chaqueta recta o semi-ajustada con una línea de hombros clara... Para resaltarlos aún más, puede usar las hombreras. La longitud ideal es hasta o por encima de la parte más ancha de las caderas. Las chaquetas se combinan mejor con pantalones ajustados, faldas de tubo o se usan sobre un vestido tubo. Los blazers cruzados o los cortes oversize aumentan demasiado la parte de arriba y ocultan las curvas del cuerpo, por lo que son adecuados para quienes tienen un contraste demasiado notorio entre la parte de arriba y la de abajo.
• Chaquetas de cuero... Debido a los hombros macizos y la corta longitud de la chaqueta, la figura se acercará al "reloj de arena" de referencia. Varios detalles en forma de cremalleras activas, hebillas y cadenas también llaman la atención sobre el cofre.
• Gabardina clásica por debajo de la rodilla... Los estilistas recomiendan prestar atención a los modelos con tirantes y mangas voluminosas. El cinturón acentúa la cintura, y el tejido denso de la falda fluye suavemente sobre las caderas, que oculta perfectamente la parte inferior de la figura.
• Parkas con pelo... Es importante apretarlos a la cintura y no quitarse la capucha. La parte superior se puede complementar con un pañuelo voluminoso.

El abrigo es una prenda de abrigo versátil que combina con cualquier armario.

Para las niñas con cintura delgada y caderas anchas, los siguientes estilos son adecuados:

• trapezoide;
• corte semi-ajustado;
• estilo imperio;
• bata de abrigo.

Trajes de baño

Las caderas anchas y la cintura estrecha para niñas se pueden ajustar incluso en la playa cuando la figura no se puede ocultar debajo de una capa de ropa.

Para ello, existen varios secretos para elegir un bañador:

• Jugando con el contraste de color... La combinación más simple es un bañador oscuro + un corpiño claro o brillante con un estampado grande.
• Acento en la parte superior... Puede ser un corpiño con detalles activos: flecos, volantes, volantes. Los propietarios de senos pequeños deberían mirar más de cerca las flexiones y los corpiños bandeau. Las correas anchas pueden extender los hombros.
• Fondo correctamente ajustado... Para un estrechamiento visual de los muslos, son adecuados los bañadores con un ajuste superior a la media. Sin cuerdas ni lados demasiado anchos o estrechos.
• Bañador de una pieza... Para llamar la atención sobre la parte superior, puede elegir modelos con asimetría, sisa americana, escote en pico profundo.

Zapatos con estilo

La tarea principal del zapato es estirar la silueta.Los zapatos o botas deben ser una extensión de la pierna, es decir, del mismo color que los pantalones o mallas. Esto también incluye el talón.

Para la "pera" más aceptable:

• talones cónicos o cilíndricos;
• horquillas;
• tacones.

Es importante que los zapatos no sean masivos, ya que visualmente hacen que el fondo sea más pesado, lo cual está contraindicado para una "pera".

Los tacones de plataforma y cuña alta son adecuados solo para chicas delgadas. Por lo tanto, los elegantes botines y zapatos serán una opción beneficiosa para todos. Los zapatos con punta en punta pueden alargar las piernas; para el verano, son adecuadas las sandalias de tiras finas, que exponen completamente el pie.

Al elegir zapatos planos, los estilistas recomiendan prestar atención a los modelos con un pequeño tacón ancho y una suela de 1.5-3 cm. Tabú para la figura del "triángulo": zapatos justo por encima del tobillo. Acortan las piernas y hacen que las caderas sean más pesadas. Alternativa: botines o botas altas. Ambas opciones combinan bien con faldas midi.

Accesorios armoniosos

Los accesorios son detalles importantes que completan el look. Sin ellos, el atuendo será "suave" y poco interesante. El bolso pertenece a uno de los principales complementos, por lo que es imposible imaginar a una mujer moderna sin él. También es capaz de corregir la figura.

Para hacer esto, debe elegir modelos suaves o estructurados de tamaño mediano. Se usan por encima de la cintura, por lo que los bolsos cruzados son la mejor opción. Un comprador voluminoso se usa en el hombro y solo en la tienda. Si lo sostiene en la mano, toda la atención se centrará en las piernas.

Los siguientes accesorios ayudarán a enfatizar la feminidad de la figura y llamarán la atención sobre su parte superior:

• chales de tejido voluminoso o bufandas de punto;
• sombreros;
• aretes masivos;
• colgantes de cuello multicapa;
• cinturones y cinturones de varias texturas (se usan solo en la cintura).

Textura de tela, colores, estampados.

Al elegir la ropa, los propietarios de la figura de la "pera" deben prestar atención a las telas suaves pero al mismo tiempo de alta calidad que mantienen bien su forma y fluyen fácilmente.

Por ejemplo:

• algodón;
• satén y seda;
• cuero y gamuza;
• lana;
• material del pantalón.

No hay restricciones para la parte superior, ya que las niñas con hombros elegantes y pechos pequeños pueden usar blusas de gasa ligeras y suéteres con tejidos gruesos. Se deben dejar tonos claros y brillantes, estampados grandes, acabados brillantes para blusas y chaquetas.

Para la parte inferior, elija pantalones y faldas en colores neutros sólidos: negro, gris, beige intenso, caramelo. Se permite una delgada franja vertical desde la impresión para la parte inferior del cuerpo, que estrecha visualmente las caderas y hace que las piernas sean más delgadas.

Cosas y detalles para evitar

Hay varios artículos y detalles de vestuario que están contraindicados para los propietarios del tipo "triángulo":

• Gran tamaño en camisas y ropa de abrigo... La tarea del atuendo es equilibrar la figura, no convertirla en una bolsa informe. En este caso, una tendencia exagerada de gran tamaño ocultará la forma de la figura y hará que la parte superior sea masiva. Ambas partes del cuerpo se volverán pesadas y voluminosas.
• Bolsillos de parche en la cadera en pantalones y prendas de abrigo... Esta técnica la utilizan las niñas con un rectángulo y un triángulo invertido para agregar volumen a las caderas.
• Manga raglán y hombros caídos... Los hombros frágiles y afilados deben enfatizarse, no ocultarse, violando así las proporciones de la parte superior.
• Faldas y pantalones de tiro bajo... Este corte ha sido durante mucho tiempo una anti-tendencia, además, expande visualmente las caderas y acorta las piernas.
• Vestidos ajustados en tejido de punto suave... Son adecuados solo para propietarios delgados de "pera" con patas delgadas.

• Faldas de rayas horizontales... Te llevarán a un resultado que no necesitas lograr: ensancharán tus caderas y acortarán tus piernas.
• Materiales brillantes para el fondo... Nuevamente, agregarán volumen a las piernas y crearán desequilibrios en el cuerpo.
• Pantalón con calzones, cargo, bananas y culottes... Todos difieren en mitades voluminosas y se centran en las caderas.
• Medias hasta la rodilla de punto... Acentúan el pequeño top, acentuando así la diferencia entre el pecho y las caderas. Es mejor elegir hasta la rodilla ajustados de corte recto y complementarlos en la parte superior con una chaqueta o chaleco.

Cómo cuidarse y cuidarse

Las caderas anchas y la cintura estrecha en las niñas las hacen monitorear constantemente su forma. Esto incluye nutrición, deportes y cuidado de la piel del cuerpo. Su tarea común es mantener la piel y los músculos en buena forma. La forma de pera tiene un punto vulnerable: los muslos internos y externos, las nalgas. El exceso de peso se refleja inmediatamente en forma de celulitis y las llamadas "orejas".

Por tanto, para su prevención y control, es importante el cumplimiento periódico de las siguientes recomendaciones:

• La nutrición debe corresponder a indicadores individuales de contenido calórico y la proporción de proteínas, carbohidratos y grasas. Para bajar de peso, cree un pequeño déficit de calorías.
• Es importante recordar que no se puede perder peso en una parte del cuerpo. El exceso de peso se desprende gradualmente de todas las áreas. Entre los entrenamientos, se debe dar preferencia a los ejercicios de fuerza. Para aquellos a los que no les gustan los deportes activos, el yoga, Pilates, natación, caminar son adecuados.

• También es importante mantenerse hidratado. Con la falta de líquido, el cuerpo se hincha, lo que provoca la aparición de piel flácida y celulitis.
• Para mantener la elasticidad de la piel, es adecuado masajear con un cepillo de cerdas naturales. Se realiza sobre piel seca con ligeros movimientos de abajo hacia arriba. Es importante no tocar la parte interna de los muslos debido a la concentración de los ganglios linfáticos.
• El fregado regular exfolia las células muertas de la piel, manteniendo así una buena condición de la piel. Después de la ducha, se aplica al cuerpo un nutritivo o humectante.

Las chicas con caderas anchas y una cintura estrecha y pronunciada tienen formas femeninas que no necesitan ser tímidas. Un guardarropa elegido correctamente le permitirá enfatizar las curvas del cuerpo y ocultar los defectos.

Autor: Anna Gromova

Diseño del artículo: Anna Vinnitskaya

Video sobre cómo elegir la ropa adecuada

Cómo ocultar las caderas grandes: