Twerking és reconeguda com una nova direcció de ball. Per primera vegada, l’espectador va conèixer aquest estil als vídeos d’artistes occidentals. Després de 3 dècades, la dansa, els elements de la qual només van ser demostrats pels ballarins de les discoteques, es va popularitzar a tot el món.
Twerk (Twerk): quin tipus de ball és, funcions de rendiment
El Twerk és un ball modern en què les natges, els malucs, l'estómac i els braços de la ballarina, normalment una noia, es mouen rítmicament.
El ball és atrevit i provocador. Per primera vegada, el terme "twerk" va sonar a la popular cançó DJ Jubilee el 1993.
El lloc de naixement de la paraula es considera Nova Orleans. Ara la paraula "twerk" és una tendència reconeguda oficialment al món de la dansa... El 2013 es va afegir a l'Oxford Dictionary.
El nom comercial de la dansa és Booty dance (traduït de l'anglès com "booty dance"). Es realitza una dansa twerk, tant per un grup de participants com en solitari.
La direcció del ball es basa en moviments tradicionals africans. En quitat, la dansa es realitza a les cames rectes i els músculs gluteals es mouen de forma lliure i natural.
A mapuk, no només heu de sacsejar les natges, sinó també fer passos, fer girs i treballar amb les mans. La bobaraba es balla asseguda i a terra. El nou estil s’ha convertit en un entrellaçament harmònic d’aquests tres balls.
Twerking requereix molta tensió emocional i física... L’intèrpret s’ha d’esforçar per controlar perfectament el seu cos. També s’agraeix la capacitat del ballarí per realitzar patrons rítmics complexos (sacsejades de la gropa) i moviments plàstics de malucs i estómac (rodolament de maluc).
No només són importants els elements realitzats correctament, sinó també la imatge individual del ballarí. Això és molt important per crear l’energia del ball.
Tipus de dansa
Com es va assenyalar, twerking es veu bé tant en el rendiment individual com en grup... La seva variació és White Girl Twerk. Els ballarins de pell fosca són capaços d’aconseguir l’efecte desitjat amb les seves formes i mides.
Les noies blanques no estan dotades d’aquestes formes i aconsegueixen resultats amb un excel·lent treball muscular. Aquesta és la peculiaritat d’aquest tipus de dansa.
Dancehall
Twerk es considera una branca de la sala de ball anomenada dancehall. Es va originar a Jamaica. El ball es realitza als ritmes ardents d’aquest país calent.
Els elements de l’estil de ball són passos - moviments que s’aprenen. L'antiga escola d'aquesta tendència presenta un gran nombre de passos populars, per exemple:
- Willie Bounce;
- Carrer sesam;
- Zip It Up;
- Hotti Hotti Bogle;
La majoria són peculiars interpretacions de moviments de famosos vídeos de hip-hop... Dancehall es pot ballar a la música d’artistes com Beenie Man, Sean Paul, Shaggy.
Ball de botí
Booty Dance: direcció de dansa exclusivament femenina... En twerking, podeu utilitzar una parella i el ball de botins és un ball en solitari. Es pot ballar assegut, mig assegut, a terra, cap per avall.
La tècnica de ball implica la demostració dels elements següents:
- acrobàcies acrobàtiques;
- cap de cap;
- vuit malucs;
- ones, sacsejades, rotació.
El ball està construït sobre improvisació de moviments musicals i es considera part de la cultura hip-hop. El sentit del ritme i l’expressivitat dels elements interpretats són importants per a la seva interpretació.
Twerk masculí: característiques
El twerking pot ser practicat per persones de diferents sexes i edats... El ball realitzat per homes pràcticament no és diferent en la tècnica de la versió femenina.
Els homes tenen músculs més desenvolupats, de manera que els és més fàcil dominar els conceptes bàsics d’aquest estil de ball. Alguns homes són fins i tot millors en ballar que les dones.
Twerk femení: característiques
Aquest estil és especialment popular entre les dones. La dansa sensual atrau la meitat femenina amb la seva capacitat seduir i sorprendre el sexe més fort.
Ho poden fer tant dones amb malucs exuberants com propietàries de petites formes. El nivell de forma física no és important per començar... Els experts creuen que la dansa ajuda a relaxar-se i desfer-se dels complexos. També millora la definició muscular i la cel·lulitis.
Twerk conjunt
Twerk infantil
Fins i tot als nens els agrada el twerking. Aquesta direcció de dansa s’ha convertit en un element de la cultura juvenil. En moviments rítmics els adolescents veuen l’oportunitat de mostrar la seva singularitat.
Segons els professionals, aquest ball no conté elements eròtics i pornogràfics, per tant, està disponible per als nens. El 2015, en un concert a Orenburg, joves representants de l’escola de dansa local van interpretar Booty Dance amb vestits d’abella. El vídeo del concert es va publicar a Internet i va rebre moltes respostes.
Què és una batalla twerk
Twerk battle és una competició entre ballarins d’aquest estil. S’organitza com a part d’un concurs o festival de dansa. Aquestes competicions poden tenir un nivell internacional.
Els intèrprets demostren les seves habilitats i el jurat selecciona els millors... Aquests concursos sovint proporcionen recompenses monetàries. Les batalles també fan classes magistrals per a principiants.
Campionats de Twerking
El 2013, el Regne Unit es va convertir en el primer país a organitzar un campionat de ball de botins. El mateix any, es va establir un rècord mundial de twerking: a Nova York, a Herald Square, 358 persones la van representar alhora.
La principal competició en aquesta direcció de ball és "Dancehall Queen". S'organitza a diferents països, inclosa Rússia. La competició internacional se celebra a Jamaica.
Formació: com aprendre a ballar twerk a casa
Amb una popularitat creixent, el twerk s’ha convertit en un ball comercial. Hi ha molts coreògrafs amb una bona formació que poden ajuda a dominar aquesta tècnica... Però podeu estudiar aquest estil de ball a casa.
Això requerirà:
- roba còmoda, no massa fluixa;
- acompanyament musical;
- espai lliure per al moviment;
- videotutorials sobre twerk docent.
Durada de l 'entrenament per la dansa és de 45-60 minuts... Inclou els passos següents:
- Escalfar. Es fa per evitar lesions musculars durant la part principal de l’entrenament.
- Formació bàsica. És el procés d’aprenentatge de moviments bàsics de dansa.
- Estirament. En aquesta etapa, el ballarí estira els músculs de manera que al cap d’un temps podrà seure a les fractures transversals i longitudinals.
- Posada en escena. A l'etapa final de l'entrenament, els elements de la dansa estudiats per separat es combinen en feixos, de manera que més endavant es crea una sola dansa a partir d'ells.
El que necessiteu per ballar:
Música per a twerk
La música de ball ha de ser ràpida i fantàstica. Gèneres tradicionals per al twerking: rap, R&B, samba.
La música adequada crearà l’estat d’ànim adequat... Aquí teniu una llista aproximada de composicions per a les quals podeu dominar aquest estil de ball:
- Migos - Hannah Montana (Twerk Remix).
- Onderkoffer: repetició de gota de Twerk Shake.
- Lady - Twerk.
- Rihanna: pastís d’aniversari.
- PROJECT PAT feat. JUICY J - Twerk That.
- Nabiha - Animals.
- TWRK - Living Room (feat. Dan Gerous).
- Nicki Minaj - Anaconda.
- DJ Snake feat. Alesia - Bird Machine (Original Mix).
- Yellow Claw & MOTi - Titta.
- Jay-Z: treure’t l’espatlla.
- DJ Unk - In Your Face.
- Baauer & RL Grime - Infinite Daps (Original Mix).
Roba per a twerk
La base de la dansa són els moviments energètics de les natges i els malucs, per la qual cosa cal escollir la forma adequada per a l’entrenament. La roba de ball ha de ser ajustada sense restringir el moviment dels malucs i les cames.
Cal excloure roba massa fluixa, perquè interferirà amb el ball... Les sabates han de ser lleugeres i còmodes.
Per a principiants, les polaines, una samarreta i les sabatilles esportives de sola gruixuda s’adapten perfectament. Hi ha qui prefereix ballar descalç. nuesa dins dels límits de la decència.
La roba ajustada posa l’accent en els contorns del cos, necessaris per a la percepció de la dansa. Per a representacions es pot tria polaines amb spray i top... Les brillants partícules del material arrodoneixen visualment les formes i t’ajuden a semblar sexy.
Per als propietaris uns pits exuberants s’adapten a un bust superior... D’aquesta manera, és possible destacar les corbes del cos i demostrar un estómac pla. Els ballarins complementen la seva imatge amb accessoris.
Pantalons curts per twerk
Una altra opció habitual de roba interior són els pantalons curts. Complir les normes de decència es poden posar mitges sota d’elles.
Els pantalons curts semblen molt beneficiosos en combinació amb golfs o polaines. Si s’escullen pantalons curts de mezclilla per al ball, es fan talls profunds. Llavors la tela no dificultarà el moviment.
Moviments twerk
Aquesta direcció de ball es caracteritza pels moviments energètics següents:
- rotació de les natges;
- vibració de les natges;
- moviment de només una natja;
- rotació de la part inferior de l'esquena;
- rotació rítmica dels malucs;
- cops amb els malucs;
- descrivint la figura vuit amb els malucs.
La part inferior del cos es mou independentment de la part superior... El ball es realitza sobre cames doblegades. Cal redreçar el cos i mirar al davant. Mantingueu les espatlles al nivell i els peus amples entre si. Aleshores podreu seure correctament al ball. Les natges es retiren cap enrere en posició asseguda i l'esquena forma una corba a la part inferior de l'esquena.
En girar les natges cap endavant, els dits es recolzen a la part inferior de l’esquena. Si gires les natges cap enrere, els dits descansen sobre els ossos del maluc... Podeu prescindir d’utilitzar les mans, però estireu-les davant vostre i connecteu-les a un pany.
Si la dansa es realitza a terra, hauríeu de recolzar les mans a terra i doblegar lleugerament els genolls. Els dits del peu s'han de girar cap als costats... Amb una sacsejada activa de les natges, les cames es redreixen i es doblegen.
Els moviments següents també es realitzen amb les natges: inclinar-se cap enrere i després tirar cap endavant. Els malucs realitzen moviments horitzontals d’un costat a un altre.
Twerk lliçons de professionals:
Twerk de Diana Shurygina
La famosa estrella de Channel One, Diana Shurygina, d’Ulyanovsk, de 18 anys, mostra com interpretar el ball. A la seva passió pel ball de bastons es va afegir la seva passió pel twerking.
Twerk Katya Shoshina
Una coreògrafa de Moscou, Katya Shoshina, té la seva pròpia visió de la dansa. Va fundar una escola de dansa anomenada Raisky Dance Studio... Allà Katya ensenya a tothom la tècnica. A causa de la seva victòria al Dancehall Princess Contest 2011.
Anastasia Malysheva i twerk
Anastasia Malysheva, professora de l’escola de dansa Studi-on, va néixer a Chelyabinsk. Era membre càsting del projecte televisiu "Dancing" al canal TNTon ballava a l’estil del ball de botins.
Anastasia té uns 800 mil seguidors a Instagram i, per als fans de les seves habilitats de ball, penja molts vídeos incendiaris i classes magistrals.
El millor twerk del món: estrelles de la dansa:
Nicki Minaj
Gràcies a la seva actuació de ball extravagant, la cantant nord-americana Nicki Minaj presenta les seves formes curvaces de la manera més beneficiosa. La roba de làtex ajuda l'artista de rap a crear un aspecte atractiu.
Nicky sovint balla Booty Dance i penja vídeos a la xarxa que són vistos per milions de fans en qüestió d’hores.
Miley Cyrus
El 2013 va actuar la cantant Miley Cyrus twerk als MTV Video Music Awards... Des de llavors, aquest ball franc ha esdevingut un gran èxit.
La jove estrella col·lecciona estadis i demostra un virtuós domini del seu cos en actuacions i vídeos. També aconsegueix crear la impressió desitjada gràcies a vestits i accessoris brillants.
Twerk rus:
Olya Leta twerk
Olya Leta de Bielorússia balla en estils de twerking i dancehall. La noia va protagonitzar el vídeo famós raper Ptahi... També el 2016, Olya va participar en el programa de televisió a Ucraïna "Tothom balla!" Va obrir la seva pròpia escola de dansa a Grodno i hi treballa com a coreògrafa.
Twerk siberià
Elena Fraules Yatkina és ballarina i coreògrafa de Novosibirsk. El seu grup de ball es va fer famós per primera vegada pels seus vídeos d’entrenament Booty Dance.
Més tard, la banda va rodar un videoclip i va atreure l'atenció de l'artista i productor de rap nord-americà Snoop Dogg. El 2010, en una competició a Rússia, Elena Yatkina es va convertir en la propietària del títol de Dancehall Queen.
Nyusha twerk
El juny de 2017, la cantant Nyusha va publicar un vídeo a Instagram en què ballava a l’estil del ball de botí. Va escollir aquesta provocativa dansa per interpretar i va donar suport a l'acció "Dance the Good" d'Anastasia Fattakhova.
Nyusha i el seu grup de dansa practiquen elements de twerking durant els assajos i els inclouen en programes d’espectacles.
Twerk és un ball sa que pot substituir l'entrenament en una sala de fitness. Gràcies a ell es reforcen els abdominals, es desenvolupen els músculs de les cames i les natges.
La dansa ajuda a construir autoestima i confiança en un mateix... T’ensenya a sentir la música i el cos. Per tant, aquesta direcció de ball té molts fans.
Twerk de classes de vídeo per a principiants a casa
Com aprendre a ballar twerk a casa: vegeu aquest vídeo:
Twerk - lliçons per a principiants:
No és tan difícil) Només cal tirar el botí ràpidament)